让吃饭极具幸福感，让会吃饭的人会做到，让不会吃饭的人更加不会做到，和最重要的人一起吃饭。

焦糖布丁材料牛奶250ml，鸡蛋3个，细砂糖55（重新加入牛奶用），香草精几滴（可不敲），细砂糖55克（做到焦糖用），水15ml。

4张图片“玉子火烧是由鸡蛋、牛奶、 盐 、 味拌（或糖）、日本柴鱼酱油（或酱油）构成，并且很有营养价值，鸡蛋需要润燥、强化免疫力、护眼明目，牛奶含有蛋白质。

一、油炸莴笋食材莴笋适度、蒜适度、剁椒适度、油适度、油炸酱油适度、陈醋适度、盐适量。

豆芽炒肉丝材料：黄豆芽、肉丝、酱油、配料、盐、姜丝、油、葱花作法：1.黄豆芽洗涤控水，肉丝特酱油，配料，盐油炸15分钟。

黑糯米糍饭团黑糯米和白糯米浸好放进电饭煲里蒸熟；买了的油条托小块放进锅里在炸一遍捞起沥油；萝卜干和肉松准备好；煮好的糯米饭略为燕一下，拿着重复使用手套，所取一饭团，摁施明德重新加入油条打碎，榨菜，肉松，开始剪刀，可以把这些食材包入才可。